Aline Trancoso

SEXTOUUU💪🏼🏃‍♀️🔥!!! E hj tivemos por aqui musculação e uma corridinha leve de 30m pra finalizar😉! E por aí, tb teve treino👀? #fortalecerpracorrer #boraa . Nem sempre é fácil manter a motivação pra treinar💪🏼🏃‍♀️. Segue aqui algumas dicas pra dar aquela forcinha e ajudar a transformar a sua motivação em hábito: 1👉descubra o exercício que combina com vc, que vc tenha uma identificação e prazer; 2👉comece pelo básico e tenha paciência pois os resultados não aparecem da noite pra o dia; 3👉coloque o exercício na sua agenda, assim vai conseguir se organizar melhor durante a semana; 4👉estabeleça uma meta semanal; 5👉registre sua evolução e 6👉 defina seus objetivos 👊🏼, mas sempre priorizando o mais importante q é a sua saúde😉. #forçaféefoco . . Nos stories tem um pouco do que rolou no treino hj 🎥. . BOA NOITEEE e um ótimo fim de semana pra vcs 🤗! . Look lindo @ondavivafitness ❤️ . . . . . . . . . . . . . ............................................................................................. #nutricionistarenatofranca #musculação #vidasaudavel #fortalecimentomuscular #saude #gym #healthy #fitness #hylifestyle #muscle #queroserfitness #euatleta #bsb #correrparamanter #mundodacorrida #lifestyle #princesasquecorrem #modafitness #bloggerrunbrasil #chegadasdesculpinhas #paquitasquecorrem #brasilia #modafitnessfeminina #lookfitness #servidoracorredora

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wickedmopar wow a fall outfit who is she
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dkvelasquez I swear this selfie was taken on a hike 🗻🌲☀️
dkvelasquez

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maira_rb Rindo não sei de que
maira_rb

Rindo não sei de que

bell_u_able 💛
fotosmobiles ᴘᴀʀᴀʙᴇɴs ᴘᴇʟᴀ ғᴏᴛᴏɢʀᴀғɪᴀ⠀
❂⠀
Congratulations on Photography⠀
❂⠀
❂ PHOTO BY : @karenisabela_
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ᴘᴀʀᴀʙᴇɴs ᴘᴇʟᴀ ғᴏᴛᴏɢʀᴀғɪᴀ⠀ ❂⠀ Congratulations on Photography⠀ ❂⠀ ❂ PHOTO BY : @karenisabela_ ❂ PHONE📲: Galaxy A5 2017 ❂ ⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⠀ Sigam o fotógrafo (a)⠀ Follow the photographer⠀ ❂ Idealizador: @robineyaraujo Adm: @edersonds9 . ❂⠀ Use #Fotosmobiles em suas melhores fotos .. coloque o modelo do smartphone na descrição⠀ ❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂⠀ @brasilemcliques⠀ @lst.fotografias • ⠀ @feliperguerra • ⠀ @mobilegraphiabr ⠀ @_worldportraits_ ⠀⠀ @brasilamadores⠀ @brasilporfotos ❂⠀ ❂⠀ ᴄᴏɴʜᴇçᴀ ᴏs ᴘᴀʀᴄᴇɪʀᴏs:⠀ know the partners ⬇️⠀ ❂⠀ ❂⠀ repostamos apenas fotógrafia mobile⠀ /we only respond to mobile photos⠀ ❂⠀ ❂⠀ {{ ɪɢɴᴏʀᴇᴍ ᴀs ᴛᴀɢs }} #pictures #beautiful #instagood #picoftheday #photooftheday #exposure #composition #focus#mobilephotography #photography #nature #mobile #naturephotography #instagram #travelphotography #streetphotography #photo #picoftheday #love #instagood #snapseed #photographer #sunset #kerala #sky #mobilephoto #photographers #click