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drtanjiac

So, I know there is been a lot of talk on social media around working smart versus working hard. I know that when you’re an entrepreneur or ascending in your career you have to do both. Regardless of what you do you have to do both for a while and then the working smarter may take over having to work so hard but when you have an eagle eye on what you want to achieve you absolutely have to manage and balance both. @blackwomenphds @sistersscholars @sistercircletv @speakerconlive @millikinu @herzinguniv @collegeofdupage @loyolaquinlan @downersgrovenorthhighschool @northcentralcollege #wednesdaywisdom #coach #workingsmart #workinghard #goals #success #winning

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chantalsmedts

#icfconverge2019 in Praag. 3 dagen vol nieuwigheden, leermomenten, toekomstvisies... gecertificeerde coaches van over de hele wereld komen hier bij elkaar. Wil je de komende dagen meer weten? Volg mijn stories, ik zal jullie inspireren! @qlick.today #coach #icf #inspiration #new #eeuwigeleerling #neverstoplearning

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ktm_kt

What does FIT Life means for me these days?? Mind💙Body❤️Soul💛 Reach your personal best and stay there. Be intentional 👌🏻 I love changing lives through my work - period 🙌 . . I specialise in weightloss, pre and postnatal, fatloss, muscle gain and booty building female fitness, stage posing practise, gym workouts and training designed to your goals💪vitb12shots to boost the energy levels. NO problem I can accommodate any circumstances, goals, dietary requirements in my #onlinecoaching. DM for more information #personaltrainer#coach#pre#postnatal#goals#fitlife#fitness#fotover40#lifecoaching#lifestyle#booty#weightloss#girlswithmuscles

perezvcarolina TRX en estilo libre 🔥 🍑 
Prueba estos ejercicios, haciendo 10/12 repeticiones por pierna. 👉🏽 RECORDA...
perezvcarolina

TRX en estilo libre 🔥 🍑 Prueba estos ejercicios, haciendo 10/12 repeticiones por pierna. 👉🏽 RECORDATORIO! Controla siempre tus descansos. Es importante que descanses así como también es importante que no te excedas en ese descanso de 30’ que termina en dos minutos. 👉🏽 No sobre entrenes el cuerpo por no haber entrenado en días. No puedes hacer todo lo que no has hecho en un solo día, comienza nuevamente de a poco, la constancia y El Progreso controlado es clave para ver resultados! 👉🏽 Agua 💧 Es súper importante mantenerte hidratado, intenta hacerlo diario, y no llegar a la sed que hará que bebamos mucha de repente en el entrenamiento y pueda hacernos mal. 4 ejercicios que no puedes más ✨💣 • • • • #trx #suspensiontraining #trxtraining #trainer #coach #tupropiopeso #legsday #train #fit #fitness #activate #bootyday #booty #piernas #trxworkout #workout #girlpower #power #ejercitate #loveyourself #loveyourbody #tecnica #movimiento #personaltrainer

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Magnesium is a mineral that’s useful for a few things like relaxation or sleep and blood glucose regulation Magnesium is mostly linked to improving recovery from weight training. Like anything it’s something that people should only supplement if they can’t get adequate amounts from whole foods. Which is likely for certain minerals like magnesium. Magnesium is essential for all cells and also over 280 enzymes. Also magnesium is the second most prevalent electrolyte in humans. Green leafy vegetables legumes avocados or bananas are sources of magnesium. Certain types of magnesium like citrate or Glyconate may be preferable for bioavailability. Definitely some people following restrictive diets training in heat and or resistance training frequently welll magnesium may be of benefit. Want more knowledge? Inbox me or email [email protected] @emfitnesscentres @aust_sports_nutrition #sportsnutrition #wbff #ifbb #onlinecoaching #dieting #weightloss #education #nutritioncoach #weighttraining #knowledgeispower #iifym #coach #trainer #bodybuilding

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Quiero decirte que pase lo que pase yo seguiré orando por ti, para que te levantes y sigas de pie. 🙏 Saludos gente bonita! @omarfdorubio • • • • • • • • #artist #artista #motivated #motivación #coach #coaching #lifestyle #life #lifecoach #tv #vlogger #éxito #marketing #digitalmarketing #frases #bussiness #negocios #entrepreneurmotivation #business #businesspassion #money #paisaje #blogger #travel #me #selfie #love #mexico #speaker

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En esta oportunidad podrás aprender las _bases del entrenamiento físico_, para entender tu cuerpo y cuál es la mejor manera para entrenarlo, de acuerdo a tus objetivos. Este taller es para todos, tanto si quieres aprender a crear rutinas específicas, mantener una buena salud o un cuerpo funcional. El entrenamiento será dictado por un profesional con más de 5 años de experiencia en el campo. *Incluye:* -Entrenamiento presencial -Bebida nutricional a base de complejo b -Material impreso -Obsequio *Valor de 15.000* Debes hacer una *pre-inscripción* por WhatsApp a cualquiera de los teléfonos registrados en la imagen. Solo envíanos tu nombre, correo electrónico, celular y número de cédula. *Opciones de pago:* *1.* Consignación de efectivo a cuenta de nequi con teléfono 3204634210. Puedes hacerlo desde una cuenta nequi o un corresponsal bancario de Bancolombia *2.* Tarjetas de crédito o débito: puedes hacer el pago en el siguiente link: https://armatuvaca.com/vaca/aj151735tbf10007 Los cupos son limitados, así que no pierdas esta gran oportunidad. . . . . . . . . . . . . #life #lifestyle #vida #hombre #fuerza #salud #happy #bogota #be #true #feliz #fitness #love #coach #Colombia #amor #atraccion #fit #man #men #picoftheday #motivacion #ser #bogota #freedom #good #fine #coachholistica #nayiberoco #alejandromove

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Hoy queremos compartir un poco de las maravillas que la naturaleza tiene para compartir con nosotros. Un poco de la albahaca y sus maravillosas propiedades. Animate a cambiar tu estilo de vida, ya conoces nuestros aceites?. Dejate sorprender.. . . . . Código:20253331 . . . #panamacity #aceitesesenciales #youngliving #oils #oilspty #bienestar #albahaca #plantasmedicinales #coachespiritualsashaarias #coachespiritual #coach #hypnosismicrophone

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