#healthy

texastransformationtrainer As my son would say, “Oof, that’s some big facts”. So the only question is, what #step are you takin...
texastransformationtrainer

As my son would say, “Oof, that’s some big facts”. So the only question is, what #step are you taking today? #legends #bealegend #takethestep #starttoday #smallstep #bigresults #healthy #healthylifestyle #personaltrainer #getitgirl

elcoequipero Ⓜ️ Movistar confirmó su equipo para La Vuelta a España y tendrá tres líderes: Carapaz, Nairo y Valve...
elcoequipero

Ⓜ️ Movistar confirmó su equipo para La Vuelta a España y tendrá tres líderes: Carapaz, Nairo y Valverde. Esta será, muy seguramente, la última gran carrera de Quintana con este equipo 🔥 • • • • #sport #sports #active #fun #fit #fitness #instasport #gym #training #workout #excercise #somuchfun #crowd #train #justdoit #health #fitspo #healthy #gameday #win #winner #score #best #loveit #cycling #ciclismo #movistar

primalhealthindia Optimum fitness isn't just about having huge biceps or six pack abs.
The definition of optimal fitne...
primalhealthindia

Optimum fitness isn't just about having huge biceps or six pack abs. The definition of optimal fitness has changed a bit from the old days. Previously components like stability, mobility, balance etc are not considered very much important but now they are the foundation stone of your fitness journey. . #stability #mobility #mobilitytraining #flexibility #flexible #healthy #health #healthyliving #healthylifestyle #personaltrainer #onlinepersonaltraining #onlinepersonaltrainer #workoutroutine #workoutplan #workoutmotivation #workout #gym #gymlife #gymmotivation #exercisemotivation #exercisetips #exercisetechnique #exercise #fitnessaddict #fitnesslife #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitness

ashleyswayofliving We first make our habits, then our habits make us. 
You need four habits:
1 that makes you money
1 t...
susenji_sisters Susenji orange mofa - my go to every night to detox. It's all natural, orange flavoured and essentia...
susenji_sisters

Susenji orange mofa - my go to every night to detox. It's all natural, orange flavoured and essential healthy diet supplement drink. Ending the day(or night) right. DM to enquire. #susenji #susenjigold #susenjigel #susenjimofa #mofa #orangemofa #detox #slimming #slim #lifestyle #healthy #exercise #tonedbody #toned #insonmia #health #sleep #skin #whitening #skincomplexion #vegetarian #orange #prebiotics #applefibre #fatburn #sgslim #teamsupersenji #3qqueen #3qqueensg

angelgoddessmiraclehair Don’t let this opportunity pass you...This is my girl Stephanie , she is down 20 pounds in little ov...
angelgoddessmiraclehair

Don’t let this opportunity pass you...This is my girl Stephanie , she is down 20 pounds in little over 2 months 💪🏽 she drinks our amazing Keto Coffee and uses our daily supplements 💚 I am looking for 2️⃣ people who are serious about loosing 20-30 pounds over a 3-6 month period 👇🏽 #fitness #fitnessgoals #fitnessmotivation #healthylifestyle #healthy #healthyliving #summerbodyallyearround #bosslady #bossladymindset #businessopportunitiesavailable #businessopportunity #letsgetit #itworks💚 #itworkswraps #itworksketocoffee

tnzanite Panda Bento 🐼🍱:
Bacon, chicken, egg salad panda sandwich on @kingshawaiian sliced bread, strawberrie...
tnzanite

Panda Bento 🐼🍱: Bacon, chicken, egg salad panda sandwich on @kingshawaiian sliced bread, strawberries, seaweed almond crisps & pineapple passion fruit @thepurebar

xprimeexclusivepaulinia Semana começando, a oportunidade perfeita pra você continuar colocando em prática todas as suas meta...
xprimeexclusivepaulinia

Semana começando, a oportunidade perfeita pra você continuar colocando em prática todas as suas metas na academia. Treine com foco total e tenha uma semana mais produtiva. 🏋♀💪 . . . #academiaconceito #dieta #exercise #fit #fitness #gym #health #healthy #musculação #NoPainNoGain #treino #vidasaudavel #workout #xprime #xprimeacademia #paulinia #betel #campinas #baraogeraldo

mama_needs_her_ketones 🍟🚨HOT DEAL ALERT🚨🍟
.
.
I opened Amazon and saw that Dash 6qt Air Fryers are 30% off today!!! I alrea...
food.lovers.za Homemade Nankhatai. @misskpillay does a pretty good job.
food.lovers.za

Homemade Nankhatai. @misskpillay does a pretty good job.

kimspirationfitness 🎊Today is the day🎊 HM30 is official available. Head over to my website (link in bio) & jumpstart you...
kimspirationfitness

🎊Today is the day🎊 HM30 is official available. Head over to my website (link in bio) & jumpstart your fitness journey. The first 20 people to sign up will receive 30% off using code FIRST20! Here’s what to expect: 3️⃣0️⃣ day program 🥦 meal plan 📅 full calendar of daily workouts 💪🏾 5 active workout days 🧘🏽‍♀️ 2 active rest days 🏃🏾‍♀️ Types of training: circuits, HITT, resistance 🏋🏾‍♀️ equipment: 2 -5lb or 10lb dumbbells 🔥 more calories in less time (30mins) 👶🏾 easy to follow 📺 Instructional videos to follow along 📱 mobile friendly on all devices 👩🏾‍💻 Facebook support group 💦 Great to jumpstart your fitness journey #Melaninfitspiration #blackfitness #fitqueen #womenwholift #fitness #personaltrainingatlanta #Kimspirationfitness #fitfam #fitspo #bodybuilding #healthy #physique #gains #motivation #legday #fitfortheculture #resistancetraining #fitfortheculture #onlinecoach #virtualpersonaltrainer #HM30

healthproj3ct whole wheat pasta salad
healthproj3ct

whole wheat pasta salad

raiseinfitness Para tu hora de la merienda te dejo dos opciones de frutas que contienen agua y antioxidantes..... L...
raiseinfitness

Para tu hora de la merienda te dejo dos opciones de frutas que contienen agua y antioxidantes..... Las fresas, uvas, las moras y las frambuesas, son también excelentes frutas anticelulitis y antioxidantes. . Las verduras, como los espárragos. Contienen bioflavonoides que ayudan a fortalecer los capilares, previniendo contra la aparición de la ‘piel de naranja’... La llamada Celulitis . Yo particularmente me encanta recomendar a mis clientes el CellUloss de #HerbalifeNutrition para combatir la retención de líquidos y eliminar la Celulitis pero, la alimentación juega una parte importante en mantener los resultados obtenidos. . Más información como esta en nuestro Reto Fit 21 Días Online a través de Whatsapp... Puedes pedir información al Whatsapp +584164145051 desde cualquier país para participar en nuestro Reto, enviarme un Direct o darle click al enlace en mi perfil para un chat conmigo! 💪🏾🤳🏾 #retofit21dias #Retofit21diasOnline #gym #fitness #comida #plandecomidas #plan #mealplan #alimentacion #saludable #comersano #frutas #frutossecos #eatgreen #comelimpio #comerlimpio #healthy #grapes #arandanos #salad #coach #wellness #herbalife #ponteenforma

mohammad_abderrazik لسة بنكمل موضوع تكتلات الثدي، و لسة بنتكلم عن الأسباب الحميدة.
فى آخر البوست اللي فات ذكرنا أهم أسبا...
mohammad_abderrazik

لسة بنكمل موضوع تكتلات الثدي، و لسة بنتكلم عن الأسباب الحميدة. فى آخر البوست اللي فات ذكرنا أهم أسباب تكتلات الثدي الحميدة النهاردة بقي هنبدأمع أول سبب: 1.أكياس الثدي: هناك أسباب متعدد للأكياس التى تظهر فى الثدي: ا) قد تظهر الأكياس فى الجلد أو تحت الجلد مباشرة كالأكياس الزهمية (يطلق عليها الأكياس الدهنية أو الشمعية). و عادة ما تظهر حول الهالة و قد تظهر فى أي مكان آخر فى الثدي أو تحت الإبط. هذه الأكياس حميدة تماما لكنها دائما ما تكبر مع الوقت و قد يحدث بها إلتهاب و تنتج صديد و خراج. لذا يفضل إستئصالها. ب) و قد يكون الكيس ناتج عن تراكم اللبن داخل غدة لبنية فتنتج ما يسمى بالكيس اللبنى. و يكون العلاج على حسب كل حالة و لكن غالبا لا يحتاج إلي تدخل جراحى ج) و لكن أهم سبب لأكياس الثدي هو مرض التكيسات الليفية للثدى (و له اسماء آخري) هو من أكثر أمراض الثدي انتشارا و يمثل النسبة الأكبر لأسباب تكتلات الثدي. و يصيب من 30-60% من السيدات و توجد إحصائيات أخري تشير أنه مجود فى نسبة 90% من السيدات حتى و إن لم يكن هناك شكوي. تتلخص أعراض هذا المرض فى آلام بالثدي و عادة ما تزيد هذه الآلام بصفة دورية، تكتل أو تكتلات بالثدى و إفرازات فى بعض الحالات. معظم الحالات تحتاج إلى علاجات بسيطة كتعديل فى نمط الحياه و علاجات دوائية بسيطة، و لكن بعض الحالات قد تحتاج إلى سحب السوائل بداخل الأكياس الكبيرة بالثدي و نادرا جدا ما تحتاج المريضة إلى إجراء جراحي. د. محمد أحمد عبد الرازق استشاري الجراحة ومدرس الجراحة العامة - جامعة عين شمس عضو كلية الجراحين الملكية - انجلترا عضو كلية الجراحين الأمريكية #زور_الدكتور_النت_مش_للعلاج #البواسير عيادة التجمع الخامس : شارع التسعين الشمالي - مركزCMC - عيادة 429 01010915786 مصر الجديدة : 15 ش الخليفة المأمون - عيادة 804 0222911674 #زور_الدكتور_النت_مش_للعلاج #سرطان #سرطان_الثدي #دكتور #جراح #طبيب #جراحة #الغدد #الغدة_الدرقية #مستشفي #hospital #surger #surgery #cancer #breast_cancer #thyroidcancer #instahealth #surgeon #cancer #breast_cancer #Breast_self_examination #breast_disease #health #healthy #like #likes #follow #doctor